こんにちは

今年初めてのママフィット教室が開催されましたので

その様子を紹介します。

年明けの寒い時期の開催にも関わらず

沢山の方に参加していただきました。

ありがとうございました！

前半は赤ちゃんを抱っこしながらストレッチなどをし

後半は有酸素運動を行います。

鏡があるので講師の知花先生やご自身の体を見ながら運動ができます！

ママフィット教室が行われている多目的ホール内の別室に

授乳・着替えスペースもありますので

運動の途中に赤ちゃんのお世話が必要になった場合でも

気軽に行っていただけますよ。

次回は２月12日（金）10:30～です！

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ご予約お待ちしています！

【予約方法】

お電話または横西産婦人科受付にて予約承ります。

予約・お問合せ
Tel.0263-31-5760　（予約受付時間：平日13：00～17：00）