5月開催のママフィット教室は大好評につき満員となりました。

沢山のお問合せありがとうございました。

6月開催予定のママフィット教室も随時こちらの『お知らせ』にアップしていくので、

もうしばらくお待ちください！

みなさんこんにちは！

4月23日（土）に第1回目となるプレマタニティフィットネス教室が開催されましたので

その様子をお伝えします。

このフィットネスは、セルフマッサージ、ボディワーク、スロートレーニング、有酸素運動など

様々な運動メソッドで体質を改善し女性としての機能を高めることが目的です。

足の指を動かして様々な臓器へ働きかけたり・・・

体幹を意識したトレーニングをしたりします。

激しく動くことは少ないので息があがってしまって運動についていけないということはありませんし

体幹を意識した運動が多いのでかなり運動効果を実感できます！

いまのところ中信地方でこのプレマタニティフィットネスができるのは当院だけです！

毎月第4土曜日開催予定ですのでぜひご参加お待ちしています！！

4月16日（土）開催の見学会も多くの方にご参加していただき、

ありがとうございました！！

5月の院内見学会開催のお知らせです。

5月21日（土）　 13:30～14:30

院長が参加します

予約制となっていますのでお早めにお電話でご予約ください。

予約・お問合せ
Tel.0263-31-5760
平日／9：00～17：00（水・土12：00まで）

「院内見学会」の概要についてはこちらから