お知らせ

こんにちは！

５月開催のプレマタニティフィット教室のお知らせです。

セルフマッサージ、ボディワーク、スロートレーニング、有酸素運動など

様々な運動メソッドで体質を改善し女性としての機能を高めます。

将来妊娠を望む女性のためのプログラムです！

開催日は２０１６年５月２８日（土）１５：００～１６：００

詳細をご確認の上、是非ご参加ください！

詳細はこちら！

ご予約お待ちしています。

【予約方法】

お電話または横西産婦人科受付にて予約承ります。

予約・お問合せ
Tel.0263-31-5760　（予約受付時間：平日13：00～17：00）

5月開催のママフィット教室は大好評につき満員となりました。

沢山のお問合せありがとうございました。

6月開催予定のママフィット教室も随時こちらの『お知らせ』にアップしていくので、

もうしばらくお待ちください！

みなさんこんにちは！

4月23日（土）に第1回目となるプレマタニティフィットネス教室が開催されましたので

その様子をお伝えします。

このフィットネスは、セルフマッサージ、ボディワーク、スロートレーニング、有酸素運動など

様々な運動メソッドで体質を改善し女性としての機能を高めることが目的です。

足の指を動かして様々な臓器へ働きかけたり・・・

体幹を意識したトレーニングをしたりします。

激しく動くことは少ないので息があがってしまって運動についていけないということはありませんし

体幹を意識した運動が多いのでかなり運動効果を実感できます！

いまのところ中信地方でこのプレマタニティフィットネスができるのは当院だけです！

毎月第4土曜日開催予定ですのでぜひご参加お待ちしています！！